要ダイエット

いや、私もなんだけど、旦那が…



今日は旦那の人間ドックの日でした。

そこの施設は当日に血液検査や尿検査などの簡易な結果が出るので、それをもとに結果指導があります。

「どうだった？」と聞いたら「痩せなさいと言われた。脂肪肝の時に出やすい項目の数値が高いらしい」そうで…

旦那に大病で倒れられたら困ります！
今日からダイエットしなくちゃ！、という事になりました。



旦那は私と知り合った頃は痩せていて、一緒に服を買いに行くとスタッフの人に必ず「痩せてますね～」と言われるほどだったのに、30代に突入したのを機に痩せづらくなったようです。

「あれ？。最近前よりちょっと太ったかな？」という状態がずっと続いて、いつかは戻ると思っていた体重が戻らなくなりました。



旦那は生まれてからこのかたずっと痩せていたので、太り始めた時の危機感がまるでありませんでした。

実は今でも全く危機感は無くて、私が
「あなたは出会った頃からずっと痩せていたし、今も別に体型が太ってるとは思わないんだけど…」
と言うと
「実は俺もなんだ。自分で自分の事を太っていると思わないからダメなのかなあ？」
と言っていました。



でも、やっぱり体重を減らす事から始めないといけません。

ちょうど日曜日に安かったので大量に買い込んできた野菜があったので、今日の夕食はこれでもかというくらい野菜のメニューを並べました。

ご飯をよそうのは私だったので、旦那の茶碗には６分目ほどしかよそりませんでした。　(^^;)



最初から飛ばしすぎると、後が大変かな？

けれども、今日を機に旦那が元の体重になるまで私もメニューを考えたり頑張るぞ！！！